初めての方へ

T-STYLEは理学療法士が監修する治すパーソナルジムです。

初めての方へお着替え→体組成計→カウンセリング→トレーニング→ストレッチ

体験の流れ

体験までの流れ

初めての方でも安心してご来店いただけるよう、体験当日の流れをご紹介します。

手ぶらでOK
ウェア・タオル・シューズレンタル無料で、お仕事帰りでも通いやすい環境です。
本厚木駅南口徒歩30秒
駅近なので、初めての方でも迷いにくくお気軽にご来店いただけます。
雨にほぼ濡れません
アクセスが良く、天候が悪い日でも通いやすい立地です。

STEP 1

手ぶらでご来店

ウェア・タオル・シューズレンタル無料なので、お仕事帰りやお出かけのついででも気軽に体験していただけます。

体組成計で測定している様子

STEP 2

体組成計でチェック

現在のお身体の状態を確認し、体脂肪率や筋肉量などを参考にしながら、今後の方向性をわかりやすくご案内いたします。

カウンセリングの様子

STEP 3

カウンセリング

お悩みや目標、運動経験などを丁寧にお伺いします。初めての方でも安心してスタートできるよう、無理のない内容をご提案いたします。

トレーニングの様子

STEP 4

トレーニングスタート

お身体の状態や目的に合わせて、トレーナーが丁寧にサポートしながら進めます。運動が久しぶりの方や初心者の方でも安心して取り組めます。

ストレッチの様子

STEP 5

ストレッチ・ケア

トレーニング後は、お身体の状態に合わせてストレッチやケアを行います。身体を整えながら、気持ちよく体験を終えていただけます。

まずはお気軽に体験へ

無理な勧誘はございません。まずは体験で、T-STYLEのトレーニングとサポートを実感してください。


無料体験予約はこちら

T-STYLEはストレッチ＆パーソナルトレーニング得意としお客様の身体を鍛えるだけではなく動ける身体をつくっていきます。

T-STYLE CONCEPT

ストレッチ＆パーソナルトレーニングで
無理なく理想の身体へ導くパーソナルジム

T-STYLEでは、ストレッチとパーソナルトレーニングを組み合わせた独自のサポートを行っています。
ただ鍛えるだけではなく、身体の硬さ・姿勢・動きやすさまで考えながら、一人ひとりに合わせた方法をご提案。

30代〜50代の女性のお客様にも多くご来店いただいており、「運動が苦手でも始めやすい」「最後にストレッチでスッキリして帰れる」のがT-STYLEの特徴です。

T-STYLE 本厚木 パーソナルジム 店内

RECOMMEND

こんな方におすすめです

１、ガチガチなトレーニングは少し不安な方

２、身体が硬く、柔らかくしたい方

３、ケガなく安全に運動したい方

４、年齢による運動リスクを減らしたい方

５、運動への不安を解消したい方

６、階段の上り下りを楽にしたい方

７、四十肩や巻き肩、姿勢改善をしたい方

８、仕事終わりに身体を整えて帰りたい方

このようなお悩みがある方に、T-STYLEはぴったりです。
トレーニングだけでなくストレッチも取り入れることで、無理なく続けやすい運動習慣をご提案します。

パーソナルトレーニングとストレッチのこだわり

T-STYLE 本厚木 パーソナルトレーニング

パーソナルトレーニングのこだわり
一人ひとりの体力や目的、身体の状態に合わせてメニューを作成。
ダイエットやボディメイクはもちろん、無理なく続けられること・ケガをしにくいことを大切にしています。
運動が久しぶりの方でも、安心してスタートできます。

T-STYLE 本厚木 パーソナルストレッチ

パーソナルストレッチの強み
身体の硬さや姿勢のクセ、疲労状態を見ながらストレッチをご提案します。
肩まわり・股関節・姿勢改善・疲れにくい身体づくりをサポートし、トレーニング効果も高めていきます。
仕事終わりにスッキリしたい方にもおすすめです。
安心して通いやすい環境づくり
T-STYLEでは、トレーニング内容だけでなく、通いやすさや居心地の良さも大切にしています。
駅近で通いやすく、ウェア・シューズ・タオルの無料貸出もあり、仕事帰りやお出かけ前にも通いやすい環境です。

T-STYLE 本厚木 パーソナルジム 店内設備

駅徒歩30秒！本厚木駅からすぐで通いやすい立地
手ぶらでOK♪ウェア・シューズ・タオル無料貸出
初めてでも安心無理なく続けやすいサポート体制
初めてジムに通う方や、以前ジムが続かなかった方にも安心してご利用いただけます。
落ち着いて相談しやすい空間で、あなたに合った方法をご提案いたします。

まずは無料体験からご相談ください♪

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