ストレッチ
＆
パーソナルトレーニング
疲れているからこそ行きたくなるジム
ストレッチ＆パーソナルトレーニングで叶える理想の身体
T-STYLEでは、ただ鍛えるだけでなく、ストレッチで身体を整えてからトレーニングを行う独自メソッドを採用しています。
筋肉や関節をしなやかに動かせる状態にしてから鍛えることで、トレーニング効果が高まり、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めを同時に実現。
肩こりや腰痛などの不調改善にも効果的で、「運動が苦手」「ハードな筋トレは不安」という女性も安心して始められます。“整えてから鍛える。”それが、T-STYLEが結果にこだわる理由です。
圧倒的な広さと充実のマシン設備
パーソナルジムを超えた広々とした空間と多彩なマシンが魅力。
日本人の骨格に合わせて設計されたジムガレージ製マシンを導入し、女性に嬉しいヒップスラストマシンや女性専用フリーウェイトエリアも完備しています。
1台のマルチマシンだけでは実現できない、目的に合わせた効果的なトレーニングをサポート。
快適な空間で“理想の身体づくり”を叶えます。
手ぶらでOK！気軽に通えるT-STYLE
T-STYLEでは、ウェア・シューズ・タオル・バスタオルをすべて無料で貸出しています。
お仕事帰りやお出かけ前でも、手ぶらでそのままご来店OK！清潔に管理されたレンタルアイテムで、常に快適なトレーニング環境をご提供します。
“思い立ったらすぐに行ける。”忙しい女性でも続けやすい、それがT-STYLEです。
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