仕事で疲れているからこそ行きたくなるジム
ストレッチ＆パーソナルトレーニングで叶える理想の身体
T-STYLEでは、ただ鍛えるだけでなく、ストレッチで身体を整えてからトレーニングを行う独自メソッドを採用しています。筋肉や関節をしなやかに動かせる状態にしてから鍛えることで、トレーニング効果が高まり、姿勢改善・代謝アップ・ボディラインの引き締めを同時に実現。肩こりや腰痛などの不調改善にも効果的で、「運動が苦手」「ハードな筋トレは不安」という女性も安心して始められます。“整えてから鍛える。”それが、T-STYLEが結果にこだわる理由です。
圧倒的な広さと充実のマシン設備
パーソナルジムを超えた広々とした空間と多彩なマシンが魅力。
日本人の骨格に合わせて設計されたジムガレージ製マシンを導入し、女性に嬉しいヒップスラストマシンや女性専用フリーウェイトエリアも完備しています。1台のマルチマシンだけでは実現できない、目的に合わせた効果的なトレーニングをサポート。快適な空間で“理想の身体づくり”を叶えます。
日本人の骨格に合わせて設計されたジムガレージ製マシンを導入し、女性に嬉しいヒップスラストマシンや女性専用フリーウェイトエリアも完備しています。1台のマルチマシンだけでは実現できない、目的に合わせた効果的なトレーニングをサポート。快適な空間で“理想の身体づくり”を叶えます。
T-STYLEのパーソナルトレーニング
T-STYLEでは、初回カウンセリングでお客様一人ひとりの身体の状態や目標を丁寧にヒアリング。姿勢・柔軟性・筋力を見極め、無理のないトレーニングプランをご提案します。「キツすぎて続かない」「何をしたらいいかわからない」そんな方でも大丈夫。ストレッチを取り入れた身体にやさしいトレーニングで、美しい姿勢としなやかなボディラインをつくります。
手ぶらでOK！気軽に通えるT-STYLE
T-STYLEでは、ウェア上下・シューズ・タオル・バスタオルをすべて無料で貸出しています。お仕事帰りやお出かけ前でも、手ぶらでそのままご来店OK！清潔に管理されたレンタルアイテムで、常に快適なトレーニング環境をご提供します。“思い立ったらすぐに行ける。”忙しい女性でも続けやすい、それがT-STYLEです。
